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    血壓計氣囊漏氣誤差范圍

    發布時間:2019-10-18 17:28| 位朋友查看

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    在歐姆龍旗艦店,發現,最便宜的歐姆龍電子血壓計,是259元。這樣的價位,相信普通人,都可以接受的。即使價格這么低,但是,血壓計的基本功能,它都擁有。因此,購買價格低的,能完成性價比購物。

    然而,由于高血壓患者經常有頭暈頭痛、煩躁、失眠和疲乏的癥狀,所以,大部分高血壓患者不愿意做運動

      1、心情舒暢

      高血壓是一種心身疾病,任何精神刺激都能使血壓升高。若能做到“得意淡然,失意泰然”,盡量減少情緒波動,對保持血壓相對穩定,減少并發癥的發生具有重要意義。

      2、飲食清淡

      我們知道食鹽中的鈉離子可引起人體內的水分潴留,從而增加血容量,引起血壓升高,進而加重心臟負擔,因此,提倡高血壓病人都要以吃的淡些為原則,一般每日食鹽攝入量應在3~5克以下。臨床上有些高血壓患者,通過控制食鹽攝入量一段時間后,血壓便逐漸降至正常范圍。

      此外,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃肥甘厚味之品,特別是動物脂肪和內臟,以防止肥胖與動脈粥樣硬化。每餐不宜吃的過飽,特別是晚餐要吃得少些。如果你有吸煙、飲酒、品茶的習慣,最好是下決心戒煙;不飲烈性酒,可飲少量葡萄酒;品茶宜清淡,特別是睡前忌飲濃茶和咖啡,以免影響睡眠,導致血壓升高。

      3、合理休息

      對于高血壓病人來說,合理休息是十分重要的,尤其是老年患者,機體的各種臟器功能均已處于不同程度的衰退狀態,更應注意休息,避免過度勞累。做到起居規律,早睡不熬夜,每日保證7~9小時的睡眠時間,有的老年人充足睡眠時間需要10小時以上。同時應節制房事,以防房勞過度,損體傷神。

      4、適量運動

      “生命在于運動”,人人皆知。適量的運動,能舒筋活絡,暢通氣血,緩解人的緊張情緒,有利于控制血壓。一般來說,高血壓患者可選擇戶外散步、慢跑、打太極拳、氣功等節律慢、運動量小的項目,且以自己活動后不感到疲倦為度。寒涼可使血管收縮,血壓升高,故冬季老年人宜在室內運動,也可做爬樓梯運動。

      5、常測血壓

      對高血壓病人來說,經常測一下血壓是十分必要的,因為可根據血壓的水平來調整降壓藥的品種與劑量。若有條件,家庭最好自備一臺血壓計。一般將血壓控制在收縮壓130~140毫米汞柱、舒張壓80~90毫米汞柱,且無不適癥狀為宜。

      6、節食減肥

      據統計,胖人平均壽命要比體重正常者短5~10年,這是因為肥胖能增加心臟負擔,導致心臟肥大,出現心絞痛、心力衰竭;肥胖也可導致動脈硬化,使血管彈性降低,脆性增加,容易發生高血壓和腦溢血等。減肥的措施多種多樣,但歸根結底有兩點:一是少吃,二是多動,而且二者應配合進行,缺一不可。

      7、長期打算

      有些高血壓病病人血壓一下降,便立即停藥。這種不正確的服藥方法,即服藥―停藥―服藥,結果導致血壓出現升高―降低―升高,這樣不僅達不到治療效果,而且由于血壓出現較大幅度的波動,易于引起心、腦、腎發生嚴重的并發癥,如心肌梗塞、腦出血、腎功能不全等。高血壓病極少有徹底治愈的,故高血壓病患者要堅持服藥,要有服十數年乃至一生的思想準備。

    而且,隨時掌握血壓走向更能幫助醫生因人而異地選擇降壓藥物組合,適應不同瘦人患者的需要

    歐姆龍血壓計U11,不包含電池,本體重量是250g。外形尺寸,寬度是103mm、高度是80mm、厚度是129mm。臂帶適用范圍,上臂中央部,是220mm-320mm。批準文號是遼械注準20162200146。

    怎么測量才準平時還應定期體檢,一旦發現患上高血壓病就必須盡早就診,盡快控制住血壓,防止并發癥的發生

      一、高血壓到底是怎么回事?

      高血壓(hypertension)是以體循環動脈血壓高于正常為主要特征,可伴有心、腦、腎和血管等靶器官損害的臨床綜合癥。

      二、如何來確認自己是否患有高血壓呢?

      確診的方法很簡單,也很容易掌握。在排除各種干擾因素的情況下,至少在不同日坐位測量3次以上,血壓≥140和/或≥ 90mmHg,即可診斷為高血壓。

      測量工具:符合國際標準的全自動、半自動電子血壓計、水銀汞柱血壓計

      參考值:醫院診室:140/90 mmHg

      家中自測:135/85mmHg

      三、那么所有的高血壓都是一樣的嗎?

      高血壓分兩大類:原發型高血壓和繼發型高血壓。

      1、繼發型高血壓約占5%,病因:

      (1)腎臟疾病

      (2)腎動脈狹窄

      (3)腎上腺疾。菏茹t細胞瘤、原發性醛固酮增多癥

      (4)長期應用糖皮質激素等

      治療繼發型高血壓,需要治療原發病。

      2、原發型高血壓要占到總體的95%,是最常見的高血壓的 類型,這類高血壓沒有原發病,原發型高血壓常見的危 險因素如下:

      (1)超重或肥胖

      (2)飲酒:經常飲酒使高血壓發生危險增加40%

      (3)高鹽飲食:每天攝入增加2g鹽,血壓增加 2.0/1.2mmHg

      (4)年齡:40歲以上

      (5)性別:60歲前,男性>女性

      (6)吸煙:獨立的重要的心血管疾病危險因素

      (7)缺乏運動

      (8)家族史

      (9)精神壓力等

      四、我們在確認自己有高血壓以后,首先應當做什么呢?

      診斷了高血壓只是第一步,第二步就是到醫院,醫師需要對你進行一個全面的檢查,了解你目前的身體狀況

      1、尿:蛋白、紅細胞、管型

      2、血:腎功、血脂、血糖、胰島素測定,HCY

      3、心電圖:左室肥厚、勞損,冠心病

      4、超聲心動圖:主動脈內徑擴大、左室大、左房大、心功能

      5、24小時動態血壓檢測

      五、高血壓的癥狀:

      高血壓的癥狀一般不典型。多數高血壓患者癥狀不明顯,常于體檢時偶然發現。大多數起病隱襲,可出現頭暈、頭痛、眼花、心悸、失眠、健忘或記憶力減退、注意力不集中、耳鳴、情緒易波動等等。癥狀與血壓水平不一定相關,所以對于我們每個人,特別是具備一些肥胖,吸煙,飲酒,家族遺傳史等等危險因素的人,都要注意規律監測自己的血壓,定期體檢,發現血壓波動及時前往醫院就診。

      六、高血壓的藥物治療

      藥物治療:利尿劑、CCB、ACEI/ARB、β受體阻滯劑、a受體阻斷劑

      藥物治療的注意事項:

      1、藥物選擇注意適應癥

      2、從小劑量開始,2-3周看效果,盡量用長效制劑;

      3、合理聯合用藥:可減少不良反應,增強療效

      4、長期治療,不能終止或突然停藥

      藥物治療需要專業的醫師指導

      注意:發現自己血壓升高,或是確認自己得了高血壓以后,并不去看病,而是因為沒有癥狀,或是癥狀很輕,就自己拖著,或者隨便找一些降壓藥來吃,這種做法毫無疑問是錯誤的!

      七、日常生活中應該注意的方面:

      非藥物治療:改善生活方式:合理膳食(限鈉<6g)低鈉高鉀高鈣 ,控制體重,適當運動、戒煙限酒,心理平衡。

      注意食物中看不見的“鹽”

      1、加工食物:罐頭、火腿、煙肉、香腸

      2、腌制食品: 臘腸、咸魚、鹵味、咸蛋

      3、零食:薯片

      4、調味醬料:豉油、蝦醬、蠔油

      5、含鉀的食物:水果、蔬菜

      6、含鈣高的食物:牛奶、酸奶

      適度的有氧運動:快走,廣場舞,游泳等,體重較大的人選擇騎車,游泳的健身方式,防止運動過多損傷關節!

      從中醫的角度,和我們聊聊高血壓的治療和調理方法呢?

      眩暈是指因清竅失養或邪擾清空而引起的一種病證。眩即眼花或眼前發黑,視物模糊;暈是頭暈,感覺自身或外界景物旋轉,站立不穩。兩者常同時并見,故統稱為“眩暈”。

      分證論治:

      1、肝陽上亢

      治法:平肝潛陽,清火熄風。

      方藥:天麻鉤藤飲加減。

      2、氣血虧虛

      治法:補益氣血,健運脾胃。

      方藥:歸脾湯。

      3、腎精不足

      治法:偏陰虛者,治以補腎滋陰;偏于陽虛者,治以補腎助陽。

      方藥:補腎滋陰宜左歸丸;補腎助陽宜右歸丸。

      4、痰濁中阻

      治法:燥濕祛痰,健脾和胃。

      方藥:半夏白術天麻湯。

      5、瘀血阻絡

      治法:行氣活血,祛瘀通絡。

      方藥:血府逐瘀湯。

      輔助代茶飲:羅布麻、決明子、天麻、鉤藤、夏枯草、枸杞、菊花、無花果、桑寄生

      穴位按壓:耳后降壓溝、百會穴、曲池、足三里、涌泉、內關

      每個人的個體情況有差異,需要醫師對癥下藥,可不能亂喝別人的湯藥。

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