血壓計現在不管是在醫院里還是在我們普通家庭中都屬于非常常見的醫療儀器，血壓與很多重要的疾病都有著很大的關系，越來越多的人開始重視自己血壓的高低，但很多人很難正確的使用血壓計測得準確的血壓值。今天就以大家最為常見的臂式血壓計為例，給大家講一講臂式血壓計的使用方法。

首先被檢查的人要放松身體，佩戴好袖帶，在身體放松大概5分鐘以后，選擇一個比較安靜的環境進行測試，把袖帶卷綁在肘關節上側的1-2厘米處，手心向上，橡膠管拉直之后要和手心平行，把袖帶的一端向外拉緊，并且用尼龍粘扣固定在袖帶的外側，卷綁牢固，最好是可以插入一個手指。之后按下開始鍵，進行自動測量。調整好坐姿，手掌向上，并且要保持手心、胸口在同一個水平線上，按下開關鍵，機器就會自動加壓，并且逐步呈現數值，然后要保持安靜、放松身體，在測量的過程中盡量不要說話，移動身體。之后就可以讀取數值了，進行記錄機關。等到測量結束之后，液晶屏幕上會顯示出這次測量的數值，記錄數值并且和上一次的測量值進行比較。最后按下停止鍵，關閉儀器，如果忘了關機，機器會在一分鐘之后自動關機。但我們在測量血壓的時候應該注意，在測量血壓之前要休息幾分鐘，消除勞累、興奮等因素的影響，如果是進行過運動，則要在運動后休息半個小時再進行測試。

一般我們在購買臂式血壓計的時候會帶有說明書，但很多人都以為自己是會使用的，往往在進行測試的時候出現問題，所以即使知道了臂式血壓計的使用方法，但是我們在購買了產品之后還要看好說明書，以免有什么遺漏的情況！

　　5月20日是第17個世界計量日

電子血壓計的使用方法是非常簡單的，使用方法為：一、安靜休息至少5-10分鐘以上。二、把電子血壓計的袖帶空氣排盡，綁在左臂或者右臂上，與心臟齊平，不能有毛衣等厚的衣服，袖帶要與肌膚接觸或只能有一個薄的衣服。三、打開電子血壓計的開始按鈕進行測量，然后根據電子血壓計的說明，看一下測量的時間是多少，具體的電子血壓計不同，而說明不同。四、在測量的過程中，手臂要放松，不能握拳。一般一兩分鐘后即可出現測量結果。海帶、木耳切絲，豬肉切成絲或薄片，用淀粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入味精和淀粉，攪勻即成

15.請勿用力彎曲
7130說明書但也要注意的是，高血脂的形成原因是多方面作用的結果，是很復雜的一個過程，大家還是要養成良好的生活習慣，積極配合專業的醫生進行治療才行喔