一直以來電子血壓計由于具有操作簡單、體積小，易于示數等特點而深受人們喜愛，但電子血壓計到底準不準確也一直被受爭議，電子血壓計到底準不準呢?

事實上電子血壓計基本上是準確的，是完全足夠家庭使用的。家庭測量血壓時，應該每隔幾分鐘就測一次，多測幾次取平均值，若血壓還是很高，就要盡快到醫院確診。

電子血壓計采用示波法為原理，通過收縮舒張產生的壓力與震蕩的關系來判斷血壓，這個在原理上是完全正確的。但是電子體溫計的準確也是要建立在使用者的規范操作上的。

電子血壓計在這幾種操作不當的情況下是會影響準確值的：

1、沒有定期進行校準。偶爾在家里測定一次發現為高血壓并不可以直接確定就是高血壓。確診是要去醫院找醫生的。

2、電子血壓計的測量準確度與它的電池狀況、傳感器靈敏度以及日常保養等很多因素有關，從上面就能判斷出電子血壓計也有使用壽命一說，一般來說，使用時間越久，系統誤差也就越大。所以使用上三五年的血壓計就該被更換了。

3、由于隔著布料會導致測量結果不準，所以檢測時要卷起或脫去一側衣袖，綁袖帶時大概和手臂之間留有一個食指寬度的空隙即可，袖帶綁得過緊或過松都會導致測量值不準確。

4、受情緒影響，人在激動，傷心時血壓都會偏高。此外，測量前不可以飲酒、抽煙，運動過后要休息一段時間再測量。 最好每次測量都保持在同一個時間同一姿勢， 這樣才能得出具有可比性的測量值。

5、保持一個安靜的測量環境，心態要平和。

電子血壓計準不準的疑惑解決了，但是我們還是要知道，雖然差別不大，目前高血壓的診斷還是以水銀血壓計的測量結果作為標準的，所以確診還是要去醫院進行的。確診患有高血壓也不必太過憂愁，只要謹遵醫囑，定期服藥，按時測量，時刻關注血壓值的走向，多和醫生溝通，就不會有什么問題。

　　什么是高血壓?

　　在靜息(安靜)狀態下，非同日三次收縮壓(高壓)均大于140和/或舒張壓(低壓)大于90毫米汞柱者，確診為高血壓。

　　正常血壓是多少?

　　健康成人的正常血壓水平應該小于120/80毫米汞柱，如果發現血壓水平超過140/90毫米汞柱，應到醫院做進一步的診治。

　　多長時間量一次血壓?

　　高血壓是最常見的心血管疾病，可能危及每一個人的健康，因此健康成年人每年至少測量一次血壓。高血壓病人要經常測量血壓。

　　如何測量血壓?

　　現在國內外醫療單位通用的標準血壓計是汞柱式血壓計。符合國際標準的電子血壓計使用方法簡便，易于為病人和家屬掌握。24小時動態血壓監測有利于了解全天血壓變化的情況。

　　高血壓患者有多少?

　　全國約有1.6億高血壓患者，每5個成人就有一人患高血壓。

　　高血壓有什么危害?

　　長期的血壓升高，無論是什么原因引起的，或有無明顯的自覺癥狀，都會對健康造成危害。如引起高血壓腦病、冠心病、心力衰竭、腦卒中、眼底出血、腎功能衰竭等。

　　高血壓一定會有癥狀嗎?

　　不一定。高血壓病人早期常無感覺，往往悄然起病并造成突發事件，被稱為是人類健康的“無聲殺手”。 沒有頭暈頭痛等不適，不能認為就沒有高血壓。只有測量血壓，才能心中有數。

　　沒有癥狀的高血壓需要服藥嗎?

　　需要服藥。由于沒有明顯的癥狀，許多高血壓患者拒絕降壓治療或不能規律服用降壓藥，從而導致心腦血管事件的發生。

　　早期控制高血壓有什么好處?

　　越早期發現高血壓，越早期治療和控制高血壓，高血壓對心腦血管等造成的損害就越少�？刂蒲獕嚎梢允沟弥酗L下降35％-40％;心肌梗死減少20％-25％;心力衰竭減少50％以上。

　　哪些人容易發生高血壓?

　　超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒者容易發生高血壓;控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。

　　體重與高血壓有什么關系?

　　超重和肥胖者患高血壓的比例是正常體重者的3~4倍。

　　如何控制體重?

　　增加體力運動是控制體重的有效措施。每周運動3-5次，每次20~60分鐘，有利于調節血壓。

　　運動方式有哪些?

　　中年人運動選擇散步、快速步行、慢跑或快跑、游泳、登山等;老年人以打太極拳、做操、散步為宜，運動量應以個人的年齡和體質為基礎。

　　為什么要控制鈉鹽的攝入?

　　高鹽飲食是高血壓的重要危險因素，高鹽飲食地區(如北方)的高血壓人群患病率往往較高。

　　低鹽飲食有什么好處?

　　正常人低鹽飲食，可預防高血壓的發生。高血壓病人低鹽飲食，可改善高血壓治療的效果。限鹽是非常經濟有效的預防心血管病的措施。

　　每天應該食用多少鹽?

　　世界衛生組織提倡每人每天平均食鹽攝入量不超過6克。

　　我國的食鹽攝入情況如何?

　　我國城鄉居民平均每日每人鹽攝入量為12克，北方地區高于南方地區。如我國居民鹽攝入量減少一半，估計每年全國可減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病死亡50萬人。

　　過量飲酒與高血壓有關嗎?

　　過量飲酒可使血壓增高，男性持續飲酒者比不飲酒者4年時間高血壓發生危險增加40％。

　　高血壓患者如何限酒?

　　提倡高血壓患者戒酒。已習慣飲酒的健康人每天飲酒量限制在少量：即啤酒小于5兩，或葡萄酒小于2兩，或白酒小于1兩。婦女飲酒量減半。不提倡飲高度烈性酒。

　　吸煙與高血壓有關嗎?

　　吸一支煙可使收縮壓升高20～25毫米汞柱，吸煙也會影響降壓藥物的療效。高血壓者應戒煙。

　　緊張與高血壓的有關嗎?

　　精神緊張、憤怒、煩惱、環境的惡性刺激等都可導致血壓升高。而減輕精神壓力和保持平衡心理可以降低血壓水平。

　　高血壓防治的基礎是什么?

　　健康的生活方式是高血壓防治的基礎，持之以恒將終身受益。

　　健康的生活方式有哪些?

　　健康的生活方式包括：不吸煙;堅持適量體力活動;合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果攝入;節制飲酒;保持正常體重，超重和肥胖者應減輕體重;心理平衡。

　　健康的生活方式可以降低血壓多少?

　　肥胖者減重10公斤可降低收縮壓5-20 毫米汞柱;合理膳食可降低收縮壓8-14 毫米汞柱;限鹽可降低收縮壓2-8 毫米汞柱;規律體育鍛煉可降低收縮壓4-9 毫米汞柱;限酒可降低收縮壓2-4 毫米汞柱。

　　降壓治療的目標值是多少?

　　降壓治療的目標值是：普通高血壓患者血壓小于140/90 毫米汞柱;老年患者收縮壓小于150毫米汞柱;糖尿病或腎臟疾病等高�；颊咝∮�130/80毫米汞柱 。

　　高血壓需要長期服藥嗎?

　　高血壓是慢性病，大多數患者需長期規律服用降壓藥來控制血壓。

　　為什么血壓降不下去?

　　從理論來講，不存在血壓降不下去的問題。一般血壓控制不理想的原因是用藥不科學。因此建議在醫生指導下用藥。

　　高血壓能治愈嗎?

　　目前國際上尚沒有根治高血壓的藥物。只要短期服用，就能達到長期、平穩降壓，“不復發”、“不反彈”的降壓藥物是不存在的。

　　高血壓可怕嗎?

　　只要把血壓控制在正常范圍，高血壓的危害就會大大降低，不必有畏懼心理。

　　臂式血壓計主要測量的是上肢肱動脈的壓力，且還可以測心率，相比腕式和指夾式血壓計更為準確

高血壓是我們常見的老年病了。高血壓的病因大多是遺傳的。那么高血壓對于人體有什么危害呢。第一，高血壓對于人體的心臟血管是有一定的危害的，可能也會引發一些并發癥，例如冠心病。第二，高血壓對于心臟的危害很嚴重，高血壓累及心臟時，往往使心臟的結構和功能發生改變。最后就是血壓一再升高，對于人體的心臟造成不可逆的傷害。而它的后果就是可出現心臟衰竭等情況，稍一活動就可能心悸、氣喘、咳嗽。

這種常見的疾病當然是需要我們平時注意的，尤其是患有高血壓的患者，更是需要經常關注自己的血壓情況。但是，許多時候我們也沒有時間去醫院，所以在家里常備一款血壓計就是必要的了�，F在醫療水平已經非常發達了，僅僅是血壓計也有很多種類型。

比如最明顯的區分是醫用血壓計和家用血壓計兩種。家用血壓計它是有三種類型，都是電子血壓計。一種是臂式血壓計，一種手腕式電子血壓計，一種是手指式血壓計。這些血壓計并不是所有人都可以用的，比如說手腕式電子血壓計，它是不能夠用于糖尿病患者、高血脂、高血壓等患者。其主要目的是不能夠用于有血液循環病障礙的人使用。因為碗式血壓計它是會加速動脈硬化的，所以會導致起梢循環障礙。

所以，要說血壓計哪款好，再排除了多種款式后，好一點的還是臂式血壓計。這種血壓計不像其他的那些有很多不能用的情況，這種血壓計適用的范圍比較廣。那么有些人認為水銀式血壓計也是可以用于家用的，其實不然水銀式血壓計更適合醫生給患者檢查時使用。而臂式電子血壓計是適合家用的電子血壓計。

有什么不激烈的運動比較適合高血壓朋友呢？高血壓朋友在空閑的時候可以經常做以下運動進行調節

片尾有大家伙�。�！

來張大媽一年左右，以前眾測一直沒有申請到過。后來改成填寫眾測計劃了，心想我這種干什么都不專業的人，讓我寫眾測計劃，那肯定更不會中了，一來文筆不好，二來沒有什么專業的測試設備或者類似的產品比較。但是，眾測的申請還是要不斷提交的，俗話說，夢想一定要有的，萬一實現了呢這不，某天下班，收到短信。

當時的心情。長這么大，這是第二次類似的中獎了吧算是。第一次是十年前大眾軟件讀者調查活動，填個單子寄回去（ps：話說十年前這種調查活動還是用填單子然后郵寄回去的方式，感覺時代發展好快�。。�，然后就看到中獎名單有我，還是個二等獎，是一個華碩的顯卡，當時也不太懂這些，上高中又缺錢，所以，拿到電腦城五百大洋賣掉了。也不知道是虧還是虧了（電腦城的js肯定不會吃虧）。

等了若干天，申通快遞給我發短信說快遞到了，我就屁顛屁顛的跑下樓去拿了。我看發貨到收貨，用了五天，對于這種速度的快遞，我也是醉了，想當初申通是多么的牛逼，現在怎么走下坡路了呢？最近淘寶賣東西，發現還是中通的最快，基本上第一天發貨，第三天就可以收到了，和我們這順豐一個速度了（坐標云南昆明市區）。真心建議大媽以后發貨用中通。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我是格格~~~~~~~~~~~~~~格格是誰~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

開箱圖（360度無死角）

我就說不要用申通了嘛，你看看，箱子都爛成這樣了，還說珍藏大媽的盒子呢！

瞧這箱子爛的。不過話又說回來了，這次張大媽我得給差評，為什么不在里面加充填物？！里面什么都不塞，箱子當然爛的快，而且血壓計也在里面甩來甩去！那張紙也能爛成那樣，是放之前就已經爛成那樣了嗎？張大媽你也太隨意了吧？讓處女座如何是好？（雖然我不是處女座）

（這個圖本來是橫著的，不知道為什么傳上來就是豎著了，重新上傳依然這樣）

瞧這張紙爛的，我已無言。

包裝照：

房間有點暗，放在窗戶旁拍的，感覺光線怪怪的

外表的塑料感覺有點糙，跟蘋果的比起差遠了。（100塊的東西要啥自行車）

破膜而出

全家福（照片橫不過來�。。。。�

下面說明書亂入：

廬山真面目：當當當當~~~（請自行腦補配音）

放個墨水瓶好看大小。

都說45度是最美麗的角度

銘牌：

電壓是五伏一安的，和我們手機是一樣滴，所以，這個沒有充電器，只有充電線不過要那么多充電器干什么，直接用手機的就好了。

準確度正負3mmHg，如果真像它標著的話，那還是蠻精確的。

說明書中的一頁：

第一句話表面該血壓計符合國家有關要求

搜了一下是這個：

感覺很牛逼的樣子。

一次點亮�。ㄓ玫氖裁丛~兒�。�

袖帶：

提示說要在關節上2-3厘米，我試了下感覺卡在關節處也沒什么區別。

上手：

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~下面軟件部分~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

打開微信二維碼掃描后，關注了這個樂心血壓的微信，進入后右下角有個發現，點擊“設備管理”，進入一下界面。不知道下面那個添加干什么的，可能是添加其他設備的吧，比如手環，無奈手環不在身邊。

點擊這個設備

進入以下這界面：

剛拿回來，電池電量顯示有一半。對了，電量在機器里是不能看的，只能在這個界面看。

充電一個多小時后：（具體充電時間沒計時，大概這么多時間）

電量全滿。

另外，這個配了充電線，但是沒有充電器，所以只能插到手機充電器上充電了。

點擊“配置WiFi密碼”，出現以下界面：

輸入你WiFi的密碼即可。其實沒搞懂這是什么原理，怎么手機上設置，機器就可以聯網了呢？而且每次測量血壓后還會發微信通知？求大神指點。

這里有個不好的地方，貌似不能選哪個WiFi，好像是信號最好的就自動連了，你只能在微信里寫密碼，而不能選擇連哪一個WiFi。因為我拿到單位就連了單位的WiFi，但是單位上網是通過賬號加密碼的，血壓計沒法連啊，而我自帶路由器沒有連，后來我不斷推出微信再登錄，并且血壓計也關掉再打開，終于連上了我的路由器，然后輸入密碼，鏈接成功。

后來，我發現了這個：

所以，首次連接的話，血壓計應該是跟著手機用同一個WiFi的。

另外，看這個貌似5G的WiFi貌似不能用。（好像不關我什么事，我還一直用的2.4的呢）

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下是尺寸介紹~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

上面有和墨水的比較，已經是比較直觀，接下來是具體尺寸的測量：

血壓計長大概19cm，袖套長大概16厘米。

寬呢大概是10厘米。（原諒我照片傳上來就變成豎的了，我本來是橫的上傳的）

血壓計最高的地方大概4厘米。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~下面開始真人換機器對比粗略測試~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

簡單介紹下，這次測試有兩位血壓計盆友友情出演，來和我們的樂心比較（正好值班，就來到單位用了單位的高級貨）。共進行了三組測試，每組都是三個血壓計挨個測血壓，順序分別是：基友一，基友二，樂心。

第一組：

基友一：

基友二：

樂心：

第一組數據測完可以看出基友一二都是OMRON的，據說這個牌子還是不錯的，但是低壓還是差了10，反倒樂心更為接近基友一。測血壓者這回事變很大的，可能你說了句話血壓一下就變了。

緊接著，我就進行了第二次測試：

第二組測試下來樂心又和基友二比較相似了，同時，可以看到樂心下方出現“正常偏高”的提示，這點做的不錯，可以提示你是否高了。這組測的時候，基友一是安靜的，基友二的時候來了個人，我說了幾句話，可能就變高。所以數據還是可以接受。

接著又測了第三組：

第三組測完，樂心又和基友一比較接近了，但和基友二其實出入也不大。

簡單綜述一下，樂心測試和omron的結果有偏差，但出入不大，又鑒于血壓這回事變化太，可能每分鐘你的血壓都不一樣，所以樂心的測試結果是基本令人滿意的（因為沒有專業的測量儀器，不敢用非常這個詞匯），對于日常家庭生活，監測父母日常血壓，夠用了。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~以下是這些天的綜合數據~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

貌似晚上低一些，白天高一些。還有是早上醒來高一些，午睡醒來低一些。哪位牛給解讀一下？

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~接下來是簡單的運動后測試~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

說是運動，其實也就是活動活動身體。最近工作忙都沒時間去健身房，無奈小編又催的緊，要10月10日前就提交測評，所以這里只能偷個懶請大家原諒了。我的運動就是跟著手機app里的腹肌撕裂者做了一套運動，總耗時15分鐘，運動量其實很小的，請大家親噴

貌似輕微一個運動的話血壓沒變化，就是心律上去了。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~片頭說好的大家伙~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

當當當當~~~（自行補腦音樂）

這就是片頭說的大家伙。單位的神器——體檢一體機。左邊的是體溫槍，右邊黑色的酒精檢測儀，下邊的大洞就是伸入胳膊量血壓的血壓計。哈哈怎么樣是不是好大的家伙

對著左邊這個口吹就可以測酒精了，不過話說好不衛生，洞還那么小。

這個就是基友一啦，哈哈！

咳咳，總結性發言。（立正~）

有點：

缺點：

最后，感謝友情幫助基友一和基友二，還有友情客串的火龍果君。

適配器

　　本組年齡最小為20歲，最大年齡為44歲，平均年齡38歲;男33例，女2例

　　患者：
　　2011年3月體檢發現血壓較高，90/150，醫院門診檢查（90/152，心率82）開依輪平每日一粒，后改為半粒，血壓基本正常，醫院門診手動檢查多為80/120。4月26日為82/128。近段時間在家量多為65/105（歐姆龍電子血壓計）。今天起停藥測試，到目前穩定在65/105之間。1、在家用電子血壓計的情況與醫院手動檢查結果相差較多，什么原因？電子血壓計能繼續信任嗎？ 2、需要停藥嗎？已經是半粒依倫平了，再減難道只吃1/4粒？
　　馮新恒：
　　在家和醫院測血壓數值有差別是常見現象。一般在家要低5-10mmHg�？赡芏际菧蚀_的，只是不少人是白大衣效應所致。一般來說，電子血壓計是可信的，但最好是測上臂血壓，腕部血壓可能準確性差點。另外，你下次可以帶血壓計到醫院，請醫生幫忙，現場核實一下。
　　你現在血壓水平能接受，只要沒有頭暈，乏力，這個血壓很好，如果頭暈乏力和血壓偏低聯系在一起，說明藥物可能過量了，可以減量。高血壓藥一般需要長期服用。