二、水銀柱太低

隨著人們越來越注意自己的身體健康問題，很多家庭都配備一些可以監測身體健康的醫療儀器，就像是血壓儀、血糖儀等。就拿血壓儀為例，目前市場上的血壓儀多種多樣，很多購買者就有疑問了，這么多種血壓儀，哪一種可以測的更準一些呢？

我們現在比較常見的血壓計有三種，水銀柱式血壓計、電子血壓計以及氣壓表式血壓計。水銀柱式血壓計由于在使用的時候要配合聽診器來監聽聲音測量血壓，所以對使用者的技術要求是比較高的，如果操作不當，很容易使測得的數值產生誤差。水銀柱式血壓計目前主要是在醫院應用。而電子血壓計外觀輕巧、攜帶方便，操作簡單而且顯示的也比較清晰，心率和血壓的測量可以一次完成。一般來說不需要太多的清理保養，只要是在日常使用中不沾水、不摔打基本上就可以準確測得。，也是比較適合在家中使用的。氣壓表式的血壓計形狀就像是鐘表，使用表頭的機械動作來表示血壓數的。

水銀柱式血壓計優點就是測得的數值準確可靠，但不方便的就是這種機器比較笨重而且玻璃管部分也比較容易破裂，玻璃管中的水銀也屬于比較危險的物品，而且還需要比較專業的人員進行聽診。而電子血壓計雖然操作起來比較方便，不需要使用聽診器，省略了放氣系統，排除了在聽診過程中可能出現的問題，但準確性較差。氣壓表式血壓計的優點就是攜帶起來非常方便，但在準確率方面確實存在一些問題，需要定期和汞柱式血壓計進行比對效驗。

血壓儀總的來說每一種都各有優劣，不同的血壓計適用于不同的人群，我們在選購的時候要根據自身的特殊情況，選擇適合自己使用的血壓計。還需要注意的是，不管是那種血壓計，都最好是定期進行校驗！

其優點是操作簡便，讀數直觀，只需打開開關就會自動進行測量，適合于家庭使用

　　血液在動脈中流動時對動脈壁產生的的壓力叫動脈血壓(以下簡稱血壓)，心臟泵出的血量多與少，以及動脈粗細、血管的彈性決定了血壓的大小。影響血壓的高低變化的因素還有機體的活動、溫度、膳食、情感狀態、姿勢、精神緊張和藥物使用等。血管彈性隨著年齡的增長變得越來越差。會使人的血壓升高。心臟收縮期的血壓叫收縮壓，即測量血壓時得到的那個大的數值，表示心臟泵出血液時的動脈內壓力。每次心臟收縮之后，松馳下來，血液重新注滿心腔，在這期間內，動脈內的壓力叫舒張壓，是測壓時得到的那個較小數字。通常收縮壓寫在舒張壓前面，如一個人的收縮壓是120毫米汞柱(mmHg), 舒張壓是80mmHg，寫作120/80mmHg。

　　高血壓是以慢性血壓增高為特征的疾病。診斷高血壓必須是：非同一日，多次測血壓，血壓大于或等140/90毫米汞柱時才可診斷。高血壓的起病隱襲，早期僅表現為疲勞、頭痛，休息即可緩解，缺乏特征性，常常會被認為是勞累的問題。隨著病情的發展人體可能對血壓的持續升高產生了耐受，這時大多數的患者反而感覺不到難受，如果沒有檢查血壓往往忽視了問題的存在，經常是等到心腦腎等重要臟器發生病變出現不適后才被發現患有高血壓。因此血壓的經常性檢查十分重要，早期發現早期治療效果顯著，高血壓往往有家族性的因素，或者和腎臟疾病、內分泌疾病有關，所以一旦發現高血壓一定要先讓醫生仔細查找病因，針對病因進行治療，而不是簡單服降壓藥了事。

　　家庭中置備血壓計是一種很好的保健措施，特別是家中有高血壓患者，血壓計更是被看成是必備的治療工具，臨床醫生經常發現患者雖然認真服藥，但對于血壓是否得到良好的控制，心中無數，以為服藥了就一定管用;或者僅僅是在就醫門診時才測量血壓，沒有經常性的對血壓的管控進行目標的管理。這會造成什么樣的后果呢?首先可能是高血壓并沒有降下來(這點造成的損害容易理解);其次是可能血壓降得太低(對生命的危害可能更大);再有就是血壓波動的幅度太大(這種問題對臟器的慢性損傷更厲害)。因此高血壓患者每天至少要自查血壓早中晚各一次，并認真記錄，便于醫師隨訪和調整用藥，保護生命安全。

　　血壓計可以是傳統的水銀式的，也可以是電子血壓計，只要是合格的產品，按照正規的測量要求去做都是可以的，由于水銀計和電子血壓計的測量原理不一樣，所以兩者進行比較沒有可比性;再者血壓本身就是波動的，不同時刻的測量不會完全是一致的。從測量學的角度來講，采用正確的測試方法，測試的次數越多則誤差會越小，測試的結果越接近實際的血壓水平�？紤]到影響血壓的干擾因素較多，要求在安靜的情況下(晨起、午休后、晚上睡前)進行血壓測量，這時的血壓可以認為接近基礎血壓的水平，長期的基礎血壓一直偏高就要考慮存在高血壓或控制不好的問題。

　　高血壓對人體危害非常大，不僅直接產生頭痛、頭暈、失眠、煩躁、心悸、胸悶等一系列癥狀，而且長期下去對心腦腎等器官有很大的損害，同時對其他器官的損傷也是非常嚴重的。許多高血壓患者死于中風、心衰、和腎功能衰竭。長期高血壓會加重心臟左心室負擔，使左心室出現代償性肥厚、擴張，引起心力衰竭。高血壓引起腦卒中，也就是俗稱中風。高血壓會引起腦部血管病變及硬化，很容易發生腦血管意外。長期高血壓還可以使眼睛視網膜的損害造成視力下降甚至失明，還將加速動脈粥樣硬化，引起全身血管損壞相關的一系列嚴重疾病的發生。

　　降壓藥的使用是有講究的，要結合患者的身體狀況，是否有合并病癥，以及各臟器功能等情況來綜合制定治療方案。降壓藥有許多種，作用也不完全一樣，患者應在醫生指導下進行，充分考慮個體差異的因素，分級治療，不要亂用藥物，或盲目多用藥物。降壓不能操之過急，有些人一旦發現血壓高，恨不得立刻把血壓降下來，隨意加大藥物劑量，很容易發生意外。原則上短期內降壓幅度不能超過原血壓的20％，血壓降得太快或過低都會發生頭暈、乏力等不適癥狀，重的還可以導致缺血性腦中風和心肌梗死。切莫間斷服藥有的患者用降壓藥時服時停，不僅不能控制好血壓，還可使病情加重。有許多患者會發現，在不同的季節里血壓的治療情況不一樣，例如夏季會比冬季血壓降幅會大些，這種情況下也要征詢醫師的意見合理調整高血壓的用藥劑量，但不要輕易停用。

　　高血壓患者日常保健注意事項：減輕精神壓力，保持平衡心理。長期的精神壓力和心情抑郁是引起高血壓和其他慢性病的重要原因之一。因此，鼓勵高血壓患者參加體育鍛煉等一些活動，參與社會活動，注意與家人和好友傾訴心中的困惑，得到勸導和理解，保持樂觀心態。避免超重和肥胖，標準體重的簡單計算方法為：標準體重(公斤)=身高(厘米)--105。測量腰圍是衡量肥胖、超重的簡便方法，我國的男性腰圍大于90厘米、女性腰圍大于80厘米即考慮為肥胖。采取合理膳食，減少鈉鹽的攝入，建議每人每日鹽量不超過6克。減少脂肪的攝入(注意不是禁止)，補充適量優質蛋白質。少吃糖類和甜食。注意補充鉀和鈣，膳食中應增加含鉀多、鈣高的食物，如綠葉菜、鮮奶、豆制品。 多吃蔬菜和 水果。戒煙限酒，煙酒可影響降壓藥的藥效并對身體產生傷害。提倡適度運動調節身心的平衡，運動的方式可選擇步行、太極拳、健身操等活動，如能保持理想體重，則表明你的運動量、運動方式以及生活方式的調節是合理的。

利尿劑是老年高血壓患者首選的降壓藥物之一，長期、特別是大劑量使用利尿劑也會增加低鈉血癥的風險

張大媽這次風風火火的眾測，讓眾粉歡歡喜喜的暫時忘卻了錢包君種種的痛。擼主凈身吃齋數日，逐愿國泰民安，中獎。果，祖國持續和諧發展。張大媽寄來了包裹。時間緊任務重（由于活動火爆，收到包裹的時間和交作業的日期僅差數日），話不多說，直奔主題。張大媽的大箱子！包裹真真是極好的。扎實，別致。（我不會告訴你們我中了多少個獎的）

外觀整潔清新。背部把成品交代的很清楚。

擼主把木木健康 MUMU-BP2 上臂式無線血壓計，拿回家的時候，第一時間呈遞給了母后。并交代了由來。媽媽說要和張大媽成為好朋友。。。

馬上試用�。ㄕ埓蠹覄e在意這略臟，小女在這上面摸爬滾打，實在是洗不干凈�。�

一臺設備，充電器（安卓陣營適用），說明書，便攜袋。

高清大圖。

設備主機，圓潤不失質感，整體大方簡潔，一鍵操作，方便老年人使用。綁帶柔軟無刺感。

藍燈為藍牙，閃爍表示正在搜索，常亮表示已連接設備。綠燈為電量，按說明書的說法，會因電量的多少而改變顏色和閃爍。

下載APP咯。第一次使用先要添加成員，方便以后統計數據，建立健康檔案。

蛋蛋蛋但是！我要吐槽��！為什么性別那一項沒法選擇！讓我這個強迫癥患者怎么辦！別的選項都能正常填寫，為毛性別不讓人填啊，難道在這個年代性別不重要了嗎...（我用張大媽的LOGO6隱去了私密）

APP里的產品介紹和工作原理

媽媽試用。結果比較直觀，畫面不錯。上文提過的健康檔案。

經過幾天全家人的使用，我整理了一下現在交作業啦。

優點：

1.和傳統的物理血壓器相比無疑是方便很多，相比那些自帶顯屏的比，操作又比較簡單。（一鍵你懂的）

2.能通過APP方便查看家里人的健康狀態，還有建立的個人檔案，讓人一目了然。（不然老人家以前會問我，上一次測的時候是多少了。。。有了這貨，上年的測的時間和結果我都能一一回答啦）

3.快捷!以前媽媽測血壓從拿出裝備到測完一般需要6分鐘左右，用這款木木健康 MUMU-BP2 上臂式無線血壓計，只需2分多。藍牙連接5秒左右，測血壓的過程大概45秒。

4.測量結果，我跟物理血壓器對比了一下，相差不大，可忽略不計。

缺點：

客觀的來說，木木健康 MUMU-BP2 上臂式無線血壓計這個款產品還是不錯的。但是按照張大媽給的指導價399元略高，200出頭的話還是不錯的選擇。另盒子的背面右側閑的比較空曠，建議把下載APP的二維碼印上，方便下載。

腕式hem-6111

　　現代醫學有關高血壓病及其相關疾病的研究也為加深中醫對本病的認識提供了可貴的啟發和借鑒記得自己小的時候,爺爺奶奶要想測量血壓還要到醫院,使用最原始的水銀血壓計進行檢查,最后叔叔還是托人才買到了一個水銀血壓計.可是,現在隨著科學技術發展,更加先進方便的智能血壓計取代了水銀血壓計,而且完全成為了家庭常用檢測工具之一。

說道血壓計,家庭醫療保健已成為現代人的醫療保健時尚,而家用血壓計已經走入了千千萬萬的家庭,其操作簡單，攜帶方便，智能充氣放氣，自動關機，一分鐘即可測出血壓值.而家用血壓計有可以分為三種類型:臂式、腕式和手指式。

那么，這幾種血壓計哪種更加準確呢？其實他們都是電子血壓計，對于測量數值誤差都不會太大，只不過在選擇的時候還是需要根據使用者的情況來定。1.對于普通人群而言，手臂式或者手腕式二者都可以，手腕式測量方便。2.大多數中老年人推薦使用手臂式，對那些血液黏稠度較高、微循環不暢的患者，與水銀柱式血壓計測得的結果相比較，手腕、手指的血壓測量值誤差會很大，因為老年人血液黏稠手腕和手指末梢血管流動較慢，無法正確測量出準確數據。

但是在進行測量的時候也需要測量者配合才能發揮它的最大作用使數據更準確。在使用電子血壓計時，應要求被測量者采取坐姿，保持平穩，剛剛進行過體育運動或劇烈活動后不適宜進行測量盡量暴露左上肢，并包好袖帶，注意袖帶應與心臟在同一水平面上，否則過高則測量值偏低，過低則反之。

所以，家用血壓計因為大多采用了較先進的電子測量技術，單純從機械方面測量結果誤差不會很大，只要測量者可以配合操作，數據還是可以信服的。