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    發布時間:2019-11-22 12:42| 位朋友查看

    簡介:周立春主任:您并不需要增大服藥劑量,因為秋天天氣變得干燥,早晚溫差大,早晨的溫度低,使血管收縮,造成血壓升高,所以有些病人會感到頭暈知曉高血壓,控制高血壓,預防心腦血管?J裁詞歉哐?高血压有什么危害?攒]刂聘哐?知祽刑K廡,心脑血管…?/div>

      周立春主任:您并不需要增大服藥劑量,因為秋天天氣變得干燥,早晚溫差大,早晨的溫度低,使血管收縮,造成血壓升高,所以有些病人會感到頭暈

      知曉高血壓,控制高血壓,預防心腦血管病。

      什么是高血壓?高血壓有什么危害?怎樣控制高血壓?知道了這些,心腦血管。ㄖ酗L、冠心。┚陀锌赡苓h離你。很遺憾,我國人群高血壓知曉率僅30.2%,治療率僅24.7%,控制率更僅僅只有6.1%,如此低的“三率”。

      首先,我們要知道什么是正常血壓和高血壓。正常血壓是指收縮壓(高壓)<120mmHg,且舒張壓(低壓)<80mmHg。在這個范圍內的人群,其心腦血管。ㄖ饕ㄖ酗L、冠心。┑陌l病率是最低的。高血壓是指收縮壓≥140 mmHg,或舒張壓≥90mmHg。那么在正常血壓和高血壓之間即收縮壓120-139mmHg,且舒張壓80-89mmHg者,叫做正常高值,這一范圍內的人群,其心腦血管。ㄖ饕ㄖ酗L、冠心。┑陌l病率明顯高于正常血壓人群,且發展為高血壓。

      第二,我們要知道高血壓有什么危害。一句話,高血壓是心腦血管。ㄖ饕ㄖ酗L、冠心。┑淖钪饕kU因素。而心腦血管病已經成為威脅國人健康和生命,發病率、致殘率、死亡率均居首位的重大疾病。

      我國人群血壓水平從110/75 mmHg開始,隨著血壓水平升高而心腦血管。ㄖ饕ㄖ酗L、冠心。┌l病危險持續增加,與血壓<110/75 mmHg比較,血壓120-129/80-84mmHg時,心血管病發病危險增加1倍,血壓140-149/90-94mmHg時,心血管病發病危險增加2倍,血壓>180/100mmHg時,心血管病發病危險增加10倍。

      因此,控制高血壓是控制心腦血管病非常重要的手段。

      第三,我們要知道,哪些人易患高血壓,或者說,導致高血壓的危險因素有哪些。我們要怎樣控制這些危險因素,從而預防控制高血壓,減少心腦血管疾病的發生。

      1、 超重:中國成人體重指數(BMI)正常為19-24kg/m2,≥24為超重,≥28為肥胖。BMI每增加3 kg/m2,4年內發生高血壓的危險性增加50-60%。BMI≥24kg/m2者患高血壓的危險是體重正常者的3-4倍。另外,男性腰圍≥85cm,女性腰圍≥80cm者,患高血壓危險為腰圍低于正常者的2.05倍。

      因此,減重是預防高血壓的重要手段,減重的方法一方面要低鹽低脂飲食,并限制過多的碳水化合物飲食(如糖類、米、面食類等),另一方面需要增加體育鍛煉,如跑步、跳舞、太極拳、健身操等各種合適自己的鍛煉方式。減重還可以提高機體健康水平,減少許多慢性疾病的發生。關鍵做到“吃飲適量,活動適度”。運動強度因人而言,以不覺疲勞和身體不適為度,每周3-5次,每次20-60分鐘。

      2、飲酒:每周至少飲酒一次,持續4年者,患高血壓危險增加40%。故不飲酒或戒酒,或只適當飲低度酒,如葡萄酒每日2-3兩,有助于預防高血壓。

      3、膳食高鈉鹽:飲食中鈉鹽攝入量與血壓水平呈顯著相關性。因此,要限制鈉鹽攝入。世界衛生組織(WHO)建議每人每日食鹽量不超過6g。

      4、長期心理壓力和心情抑郁是引起高血壓和其它一些病的重要原因之一。因此,要保持平衡心理,要學會舒減壓力,調節心態,正確對待自己、他人和社會。

      5、長期吸煙可升高血壓。因此,要不吸煙或戒煙。

      6、膳食中脂肪含量高。適當增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類。蛋白質質量依次為:奶、蛋、魚、蝦、雞、鴨、豬、牛、羊、植物蛋白(其中豆類最好)。多吃蔬菜、水果。

      高血壓怎樣服藥?

      1 、原則:

     。1)醫生指導下進行。

     。2)小劑量開始,服用2--3周后如血壓未達滿意水平,可酌情調整。

     。3)盡可能使用每天一次的長效制劑,使血壓波動減少,更好地保護心腦腎等臟器。

     。4)切勿服服停停,切忌血壓正常后停服,血壓升高又服降壓藥,血壓上下波動其危害性更大。

     。5)幾周內漸降至目標水平。

     。6)80歲以上降壓效益尚待評估。

      2、高血壓病降壓治療多長時間合適?

      除少數病人高血壓可自然緩解外,絕大多數病人高血壓都終身存在。血壓正常后如停用降壓藥,幾乎所有的病人血壓又恢復到治療前水平,甚至更高。因此,高血壓病基本上是終身服藥治療。

      3、降血壓中藥:

      鉤藤、野菊花、玉米須、決明子、丹皮、三七、葛根、天麻?蛇x1--2種,研粉或泡開水代茶飲,每日5--10g,玉米須可用15--20g。長期堅持,就能收益。

      血壓測量注意哪些事項?

      1、坐于安靜房間>5min。

      2、至少測2次,間隔1--2分鐘。

      3、首診時測雙臂,以較高一側為準

      4、水銀柱血壓計或符合BHS或AAMI國際標準的電子血壓計且是 袖帶式(綁上臂)。

      5、測量前30min不吸煙,不喝咖啡,排尿。

    修正電子血壓計使用方法
    臂帶中心處于心臟在同一高度;

      治療方面﹐陳先生需要長期服食降血壓藥物﹑定時覆診及作進一步檢驗﹐例如驗血﹑照肺及心電圖等

      高血壓病的發病率日益升高,特別是老年人,如何有效控制血壓,減少并發癥,延長壽命是一個非常重要的問題。高血壓是否需要終生服藥,高血壓病是否可以治愈,中藥對高血壓病的療效,這些都是人們關心的問題。

      一、 高血壓病中醫能否治愈

      高血壓病可以用中醫的方法治愈,但需要病人對該病有正確的認識,有耐心和醫生長期的配合,這樣就可以治愈高血壓病。中醫認為高血壓病是機體的氣血陰陽失去平衡所致,以肝風內動夾痰夾瘀為主要表現,發病原因主要與缺乏運動,過食肥甘厚味,飲酒,精神長期緊張,老年氣血虧虛導致機體氣血陰陽紊亂所致。中醫治療是從根本上治療,通過藥物調整氣血陰陽,同時改變自身的生活方式,經過一個比較長期的治療,一部分人可以最終治好高血壓病。

      二、 中藥的降壓效果怎樣及如何治愈高血壓病

      中藥的降壓效果緩慢,但經臨床觀察,中藥有肯定的降壓療效,且經中藥治療后血壓不容易反彈。在臨床推出了很多的中成藥,但是這些中成藥降壓作用并不明顯,以致很多人認為中藥降壓療效不好,甚至認為中藥根本就沒有降壓效果。那中藥怎樣才能有降壓作用呢?很多人找了大量的秘方,費盡心思尋找特效藥物,結果發現只是在白忙,因為療效并不好。

      中藥和中醫是密不可分的,運用中藥不只是簡單的拿來主義,一定要在辨證論治的基礎上,通過望聞問切,把握高血壓病的表里寒熱、陰陽虛實,對癥下藥,同時要病人改變生活方式,去除影響氣血失調的不良生活習慣,比如改變飲食習慣,加強運動,保持良好的心態,調整生活的規律等,這樣通過一段比較長的時間,大概是一年或者更長時間,有望治愈高血壓。

      三、 中西藥降壓療效對比及是否需要中西醫結合治療

      用中藥治療高血壓病,絕不排斥西醫在降壓藥物方面的獨特優勢。西醫在治療高血壓方面見效快,藥物選擇多,降壓效果肯定,高血壓病需要終生服藥治療,因為降壓藥物只是控制血壓,而不是治療高血壓病,病人只能選擇每天堅持吃藥,直到生命結束為止。

      在臨床中,很多病人在服用一段時間西醫降壓藥物后,血壓保持穩定了,這個時候,他們往往會詢問醫生,他們的高血壓病是不是治好了,還需不需要繼續治療,在醫生告訴他們不能停藥,停藥后血壓會和以前一樣高的時候,病人往往就會一臉沮喪,這是他們不了解高血壓的藥物原理的原因。還有的病人在服用一段時間的降壓藥物后,測量血壓正常,自認為高血壓病已經痊愈,自行停用降壓藥物,幾天后血壓突然升高,有的甚至并發中風或者心肌梗塞。

      盡管西藥在治療高血壓方面是以控制血壓為主,在血壓過高的時候,如果單純用中藥治療,起效較緩慢,在這種情況下是對病人不利的。在血壓較高的時候一定要在吃中藥的同時加服西藥,在治本的同時也不要忽略治標,這樣就可以避免血壓過高時出現心腦血管的意外,充分發揮中西醫的優勢,為病人達到最佳和最好的治療效果,盡最大的可能降低和減少并發癥,延長病人的壽命。

      經過很多大型的臨床實驗驗證,目前用西藥控制高血壓后可以減少心腦血管并發癥,而且大多數病人可以通過小劑量聯合運用西藥,長期服用都可以達到控制癥狀和減少并發癥的目的。所以對高血壓病的西藥治療也不要盲目的恐懼,只要合理運用,對身體都是有益無害的。

      中醫對高血壓病的治療具有治本的作用,長期治療有望從根本上治愈高血壓。但中藥的短期療效并不突出,因為中醫治療高血壓病是從根本上改善病人的體質,通過藥物調整病人的陰陽失調,最終治療高血壓。但是在高血壓病的治療中,應始終堅持將血壓控制在正常的范圍,血壓達標才是硬道理,只有血壓達標病人才能最終獲益。

      在高血壓的治療過程中,病人一定要自備血壓計,每天堅持測血壓,將血壓控制在正常范圍內,不能僅僅是在醫院測血壓。很多病人不愿意自測血壓,老是怕自己測不準,或者是因為不認識數字,或者擔心不會用,喜歡在醫院測血壓,但是卻不明白在醫院測血壓很多時候是不準確的,因為在醫院病人心情常常是比較緊張的,測出來的血壓往往比自測血壓要偏高,這叫做“白大衣現象”。為了血壓達標,為了始終將血壓控制在正常范圍,為了病人最大的獲益,中西藥物的合理配合運用是必須的。

      很多配合堅持中西醫結合治療的病人都取得了更好的療效,包括血壓控制更好,癥狀消失,身體狀態好轉,在一部分人長期配合中醫治療的過程中,逐漸減少了西藥降壓藥物,甚至停用了降壓藥物,最終治愈了高血壓。

      四、 如何辨證運用中藥治療高血壓病

      在臨床上長期堅持運用中藥治療高血壓病有較好的療效。在臨床上要用多種方法治療高血壓,難以用一方一法通治,目前常用方法有:

      1、平肝潛陽法

      適合陰虛陽亢的患者,常常使用天麻鉤藤飲。

      2、化痰降濁法

      高血壓發病過程中痰濁為患也是常見的病因,化痰降濁法適用于痰濁壅盛的病人。

      3、散風瀉火法

      心火偏亢,腎水不足的心腎不交以黃連阿膠湯加味。

      肝經郁熱,治以疏肝氣散郁熱,調暢氣機的升降散加減。

      4、補中益氣法

      高血壓并發氣虛癥狀者亦頗為常見,不可用滋陰潛陽的方法,應以益氣升清為主,往往可改善癥狀,血壓亦隨之降低。

      5、溫陽法

      高血壓病人陽虛者亦不少,我們要辨證論治,當病人辨證符合陽虛者,就不必拘泥于傳統的觀念,也不要受現代醫學、藥理學的影響,大膽以溫陽立法遣方用藥。

      6、散寒發汗法

      也有部分高血壓可因外周血管痙攣、外周阻力增高而引起,此與寒凝血脈收引凝泣,出現脈弦緊拘滯的痙脈,機制是相通的。散寒發汗,解除寒邪之凝泣,可由痙脈轉為舒緩,推想可降低外周血管阻力,從而降低血壓。治療常用麻黃附子細辛湯、五積散、小青龍湯等。

      7、疏肝解郁法

      情志不遂,憂思恚怒,肝氣郁滯不舒,失其疏泄條達之常,五臟氣機不和,升降之機失度,氣血因之逆亂,傳化失司,清濁相干。且肝氣不舒,久郁化火,火升風動,上干清靈之府,因致眩暈發作。中藥處方加減逍遙散。

      8、系統調理法

      高血壓的發病系統原因是:腎虛脾濕、肝氣郁滯、脾胃不和、肝膽失調。癥見眩而頭痛,昏朦不清。 治以健脾疏肝、平膽和胃、清肺理氣、寬胸降逆。

      在治療高血壓的過程中,不是哪個藥更好,只能講哪個藥更適合,特別要強調個性化的治療方案,要根據患者的血壓水平、健康水平確定方案

    錯誤血壓值的產生,與身體不適有一定關系。傳統血壓計,手動加壓,拿捏不好,就會造成身體不適。歐姆龍電子血壓計U11的智能加壓,可以自動調節加壓。能夠提高測量舒適感,從而獲得更準確的血壓值。

    怎么測量方法血壓計一體機設計電子血壓計

    開篇首先感謝張大媽給我這次眾測機會,這也是我在張大媽眾測的處子秀,有許多的不足之處,還希望廣大值友和小編們能夠諒解.

    自從來了張大媽以后,看到眾多值友的眾測,各種羨慕,于是乎我也加入到了眾多的申請者當中,在一次又一次的失敗后,我失望了,決定退出這個隊伍,安心的做個觀眾.結果在某一天的晚上,當我還在睡夢中的時候,收到了一條短信,當然,這是在我第二天醒來后才看到滴,當時那個心情啊,雞凍啊

    在收到短信后的N天里,每天都關注著發貨情況,直到某一天,提示發貨啦而到貨時間居然是周末,然并卵,周一準時的拿到了夢魅以求眾測產品:樂心血壓計i5

    這是第一個來自張大媽的包裹,全身都散發著張大媽的標志連膠帶也不放過~~~

    趕緊打開包裝,首先是張紙,打開一看,原來是時刻提醒咱的眾測計劃

    速度丟到一邊,因為里面還有更吸引人的東西,馬上拿出這次的主角來~~牛皮紙色的包裝,全身穿著緊身皮褲,貌似還是個美娘子~~~正面是產品的簡畫版以及型號,大大的WIFI提示著這是款潮流款現在真是啥都要跟網絡搭上邊兒啊,潮~~~

    盒底是產品說明書,型號,條型碼等,標示著這款產品是有個有身份的人

    正巧樓主之前也給父母買過一個某牌的血壓計產品,這時候剛好可以拿出來做個對比

    外觀: 當當當~~~這款產品就是我們這醫院都在用的大名頂頂的歐母龍血壓計.


    兩個包裝盒的對比照:

    兩者大小尺寸差不多,只是一個橫版一個豎版,差距不是很大

    打開樂心i5的包裝盒子,馬上就看到了主機,以及盒蓋上的簡單說明

    為了提醒大家,這是潮款機器,這個說明就是讓你怎么變潮的說明,其實就是教你如何跟手機相連.

    取出所有東西,來個全家福,兩份說明書帶保修卡,主機,一個腕帶,一個充電線.PS:這款產品是自帶充電電池的產品哦,但是我翻遍說明書,也沒找到關于電池的說明,只有一個說明指示,這是鋰電池,但是具體到什么參數都沒有講.

    取出主機,正面是一個大屏幕,所有相關的內容都是由這個屏幕來顯示,主機上面,只有三個按鍵,分別是查詢,爸爸測試,媽媽測試.每一組測試,都能儲存10個數據,略顯單薄了點.

    翻看主機右側,是電源插頭,可以外接充電器和電源.

    查看左側,只有一個接袖帶的接口,另外說一下,兩邊接口的金屬拉絲,質感不錯,可能是個人比較喜歡這種金屬感的東西,而不喜歡塑料的感覺.

    背面,是機器的一些說明,以及連接手機的二維碼

    另附上兩本說明書

    一本簡版,一本使用說明書,適合我等這些懶得翻看說明書的懶人,直接拿起簡版,一止了然,哈哈~~~

    再來看看其他幾樣配件:袖帶

    這款袖帶,全黑色,上面印刷有使用圖示,應該算是最簡單有效的說明了.材質貌似是尼龍等材料,有點偏硬,偏薄,這個跟歐姆龍的比,真的是差了.

    這款是歐姆龍的,材料軟,厚,很親膚,帶著舒服

    再來看看另一件配件,充電線

    標準的USB口,適用于各種充電頭.可惜,包裝里未自帶充電頭,需要自配.

    那么,再來看看歐姆龍的機器

    相比來講,歐姆龍的機器是需要四節AA電池驅動的,也可以用電源線,當然也是需要自配的.這個方面來講,我更喜歡樂心的設計,至少,我不需要再購置電池來用,給用戶減少了成本.當然,兩者都可以購置電源,特別是歐姆龍的機器,四節電池用不了幾次就沒電了,很是浪費,也只能買個電源用才方便,而它原產的電源適配器價格昂貴,當然這可難不倒樓主,上萬能的X寶淘得一款松下電源,便宜,好用,顏色也搭

    再來比較一下兩者的袖帶頭,如圖所示,上面的是歐姆龍的,下面的是樂心的,一款直版,一款直角.說說兩者區別:在接到機器上的手感上,歐姆龍的很輕松就插進去了,樂心的有點緊,要用點力氣插進去,當然,這都不算什么.

    再來看看兩款袖帶的合照

    大小尺寸都差不多,上面也都有明顯的標識說明,只是兩款材質有所區別,樓主更喜歡歐姆龍的.

    接下來,就是開始測試的時刻了,首先上場的是白胖子:歐姆龍選手

    開始工作,突突突突突~~~~~氣泵工作的聲音,可惜沒有工具測試,呵呵~~~

    由于是自己一個人自測自拍,所以只能拍到這個程度了....

    好了,結果出來了,剛開始測,心里有點雞凍,數據高了點.


    下面有請藍方選手,苗條的樂心 i5,這里可以有掌聲

    兩次測試結果,不相上下,應該算是準確的數據.接下來,又繼續測試了幾次:

    數據基本上都是不相上下,只是時間上不一樣,有點出入而已.

    最后,就要玩玩樂心弄潮兒的功能了,哈哈~~~用手機掃一掃主機背面的二維碼,關注樂心血壓公眾號.

    然后,按住主機的查詢按鍵三秒,屏幕顯示閃爍的無線標志,再點選手機上配置密碼

    配置成功.剛才測試的數據立馬就傳到手機上來了,一目了然,而且下面還有一些提示,不錯.

    另外,公眾號里,還能查看主機的信息,以及配置等功能

    公眾號里還自帶了一些健康信息,供用戶使用了解.

    還有電子版的說明書,方便我等不喜歡看紙質的孩紙

    測試的最后,來談談樓主的使用感受:

    最后,再次感謝大家忍著性子看完這篇評測,希望能給對這款產品有興趣的朋友有個直觀的提示作用,也再次感謝張大媽和小編們的賞識.謝謝大家


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